Vietnam vagy Thailand? Szavazz a hét TOP Country díjára!
Gyorsabban szeretnél gépelni? Gyakorolj egy typing test segítségével, vagy szórakozz typing games!
Frissítve: 2026. június 30.
Ha mélyebben van a fájás, aminek a kedvéért masszírozunk, akkor erősebben lehet dörzsölni, nyomkodni is lehet félig ökölbe fogott kézzel. Ahol jól meg is lehet fogni a fájdalmas részt, például a kézen, lábon ottan meg is markolászhatjuk, de mindig arra figyeljünk, hogy az egyik irányban erősen kell masszírozni, visszafelé pedig vagy sehogyan, vagy csak gyöngén.
A Nap Szava
Mások Keresik